Pourquoi les fibres sont-elles essentielles ?
Mangez suffisamment de fibres grâce au mélange vegnpro.
Life Loving Foods vous aide à consommer la bonne quantité de fibres au quotidien.
Tout le monde a besoin d’un apport minimum de fibres par jour, mais la plupart des gens ne respectent pas la dose préconisée. Or, quel que soit votre âge ou l’activité physique que vous pratiquez, vous avez tout intérêt à prendre soin de votre transit intestinal !
Bon, nous savons que ce n’est pas un sujet très glamour, mais continuez à lire pendant une petite minute, et vous serez convaincu.
Comment faire pour manger suffisamment de fibres alimentaires ?
Pour être en bonne santé, votre organisme a besoin de fibres solubles et insolubles.
L’Académie de la Nutrition et de la Diététique recommande 25g de fibres par jour pour les femmes et 38g pour les hommes.
Mais alors comment obtenir un apport en fibres plus élevé ?
Il est essentiel de manger suffisamment de légumes, de fruits, de céréales, de haricots, de noix, de graines, etc.
Cependant, pour vous faciliter la vie, vous pouvez compter sur notre vegnpro spécialement conçu pour vous aider à atteindre la bonne quantité de fibres chaque jour, et ce grâce à un mélange de différentes fibres solubles et insolubles issues de diverses sources naturelles telles que le psyllium et la farine de noix de coco.
Votre santé nous importe, et on espère que vous aussi !
Les fibres aident à éviter les maladies graves
Cancer, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires et cardiaques… autant de maux auxquels vous ne voulez pas être confronté.
Bonne nouvelle : une consommation accrue de fibres vous aide à réduire le risque de contracter ces terribles maladies.
En effet, les fibres vous aident :
à réduire votre taux de cholestérol LDL
à nourrir les bonnes bactéries de votre intestin
à maintenir votre microbiome intestinal
à renforcer votre système immunitaire
à réduire l’inflammation
à éviter la constipation et les ballonnements
à favoriser une laxation normale
à manger sainement, même lorsque vous êtes pressé
Nous savons que cuisiner des légumes peut prendre beaucoup de temps.
Mais nous savons aussi que manger des fast-food peut ruiner votre santé et votre régime alimentaire.
C’est pourquoi nous avons créé ce mélange qui peut vous servir de substitut de repas !
Avec 15g de fibres par 100g, il vous aide à vous sentir rassasié après avoir mangé votre repas et à maintenir un taux de glycémie stable.
Vous n’avez plus d’excuses !
Retrouvez la forme grâce à vegnpro
Votre glycémie joue un rôle majeur dans votre perte de poids, car c’est elle qui vous évite de grignoter toute la journée.
Consommer suffisamment de fibres quotidiennement vous aide à avoir un corps sain, à vous sentir bien et à prendre confiance en vous !
Magique, n’est-ce pas ?
* Veuillez noter que Life Living Food vous recommande de manger une grande variété d’aliments avec ses produits, afin de vous assurer d’obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin.