“L’indice de masse grasse (IMG) est un indice, exprimé en pourcentage, qui permet de juger de la proportion de tissus adipeux d’une personne adulte. Il prend en compte la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles.”*
Il existe différentes façons d’estimer la IMG et l’une des plus simples consiste à diviser le tour de taille mesuré à 3 cm au-dessus du nombril par la taille. Un résultat acceptable est 1/2 de la hauteur de la personne. Un résultat supérieur à 0,5 indique un excès de graisse.
*https://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_grasse
